抗“疫”宅家 | 作息表打卡活动 —— 你给自己的自律打卡，我给你们的优秀点赞
你给自己的自律打卡
我给你们的优秀点赞
为深入贯彻习近平总书记“疫情就是命令，防控就是责任”的重要指示精神，积极听从党和国家的指挥，落实好学校、学院关于疫情防控的工作部署，实现“停课
停学“，帮助同学们更快进入学习状态，中药学院学生会推出【抗“疫”宅家 · 作息表打卡】活动，诚邀你的加入！
关于上海中医药大学中药学院
抗“疫”宅家·作息表打卡活动通知
中药学院全体学生：
2020年寒假疫情爆发，第二学期开学时间被迫延迟。3月2日学校将正式开始线上教育，为鼓励所有学院学生提前调整好作息，以便有序安排好居家学习生活，更快地进入学习状态，特开展抗“疫”宅家·作息表打卡活动。现将相关事项通知如下：
一、主办组织：
中药学院学生会
二、活动对象：
中药学院全体学生
三、活动目标：
通过作息表打卡接力的形式，让同学们提前调整好作息，为自己的生活和学习做好安排，更快地进入学习状态，元气满满地迎接新学期。与此同时，也借此提醒其他同学做好线上新学期的准备，形成一种互相监督、共同进步良好的线上学习氛围，鼓舞学生学习热情，提高在家学习效率，用浓浓的学习氛围拥抱这个不平凡初春的寒意，让同学们拥有与同学们并肩作战的斗志和学习热情。
四、活动时间：2.24-3.10
五、活动流程：
活动形式
参与者在朋友圈中晒出个人作息时间表，并@至少三人进行接力。
一
朋友圈内容需至少包括：两张图（作息时间表+宣传图）+话题（上海中医药大学中药学院 #抗“疫”宅家亦精彩，规律生活我先行#）
除此之外皆可自由发挥，如图片、视频等各类创意晒作息的方式。
二
关注筑梦本草公众号，先发送朋友圈截图和作息表原图，之后发送“打卡”两个字，公众号会自动回复抽奖二维码，才会有机会参与抽奖，中奖奖品开学领取。
三
作息表形式需多样化，且时间安排要求内容清晰、完整、有条理，劳逸结合，为真实学习生活的作息时间安排。
举个例子：
六、抽奖说明：
1、一共20名中奖同学
2、抽奖截止时间3/10中午12:00
3、奖品为学生会准备的精美礼品套组
七、注意事项：
1. 参与者必须将朋友圈截图和作息表原图在公众号上发送（后发送“打卡”两个字）才可参与抽奖，否则取消抽奖资格。
2. 在抽奖期间，请注意保留朋友圈相关内容三天及以上，并不设置屏蔽，中奖后须凭截图领取精美礼品套组。
3. 中药学院学生会拥有本次活动的最终解释权。
上海中医药大学中药学院学生会
2020年2月24日
看完上面的介绍，不知道你有没有跃跃欲试，想要把flag再立起来？充实假期，不要犹豫，赶紧加入我们的打卡活动吧！
